
Estime de soi & Confiance de soi
à Cherbourg en Normandie
Se voir
autrement
Oser.
Se voir.
S'aimer.
❤️“Se voir vraiment,
c’est déjà commencer à s’aimer.”
« Tu n’es pas venue pour devenir quelqu’un d’autre…
tu es venue te rencontrer enfin.
Et dans ce regard posé sur toi,
il n’y a rien à corriger, rien à cacher...
juste une vérité
qui attendait d’être vue avec douceur.
◈ Et si, pour une fois…
tu te regardais autrement ?
Ici, tu apprends à te voir…
et peut-être… à t’aimer enfin.
Nathalie Soulas

- Le point de départ
Parfois...
tu te regardes…
mais tu ne te vois pas vraiment
Tu vois ce qui ne va pas
ce que tu aimerais changer
ce que tu n’aimes pas chez toi
Mais pas qui tu es profondément.
Tu es dure avec toi
exigeante
fatiguée de ne jamais te sentir “assez”
Et au fond…
❤️ tu as peut-être simplement oublié
comment t’aimer
☸ Et si ce regard que tu portes sur toi…
n’était pas la vérité ?
➤ Et si ton regard changeait…

- POUR QUI
Cette expérience est faite pour toi si…
Tu te reconnais dans l’une de ces situations :
-
Tu as du mal avec ton image
-
Tu n’aimes pas les photos de toi
-
Tu te compares souvent… sans même t’en rendre compte
-
Tu manques de confiance en toi
-
Tu es dure avec toi-même
-
Tu ressens une forme de décalage avec ton image
-
Tu t’oublies en voulant bien faire
-
Tu doutes de toi… plus que tu ne le montres
-
Tu ressens le besoin de te reconnecter à qui tu es
❤️ Et si derrière ce regard dur…
il y avait simplement un manque de douceur envers toi-même…

- Une séance pour transformer ton regard
Tu ne viens pas
poser. Tu viens être.
Ce n’est pas une séance photo classique.
À travers la photo-thérapeutique,
l’image devient un miroir.
Un miroir de ton regard
de ton état intérieur
de ce que tu ressens
✧ Et parfois…
ce regard change tout
Parce qu’au-delà de l’image…
❤️ c’est le lien à toi qui se transforme
☸ Et si tu te voyais…
comme tu ne t’es jamais vue ?
- Comment ça se déroule -
La séance en
4 temps
Une séance où le cœur parle, et le corps raconte.
01
Un temps d'accueil
Un espace d’échange pour déposer
ce que tu ressens
et poser ton intention
02
La séance photo
Sans pression.
Sans attente.
Juste toi…
dans l'instant
03
Le moment clé
● Tu observes les images
● Tu ressens
● Tu comprends
● Tu découvres
04
L'intégration
On met du sens.
On laisse venir ce qui doit
On accueille.
On laisse infuser.
➔ Chaque séance est unique,
et s’adapte à ton rythme
- Le cadre de la séance
Pour te sentir
pleinement toi
-
Prévois 3 à 4 tenues dans lesquelles tu te sens bien
-
✧ dont une tenue que tu n’as jamais osé porter
Si tu le souhaites :
-
Des vêtements peuvent être proposés sur place
-
Tu peux apporter des accessoires (bijoux, objets, tissus…)
➔ Tout se fait dans le respect de ton rythme
et de ce que tu es prête à vivre


Ce que cette séance peut t'apporter
-
Apaiser ton regard sur toi
-
Te réconcilier avec ton image
-
Retrouver de la douceur envers toi
-
Te reconnecter à toi-même
-
Libérer certaines émotions
-
Retrouver confiance
-
Te sentir plus alignée
❤️ Et parfois… recommencer à t’aimer un peu… autrement
Galerie photo
Et si tu te voyais avec plus de douceur…
❤️ Et si c’était toi…
- TÉMOIGNAGES
Elles ont appris à
se voir autrement
"Ici, il n'y a rien à réussir
Tu n'as pas besoin d'être prête
ni photogénique
ni parfaite
Tu as juste besoin d'être là"
Nathalie Soulas · Cherbourg-en-Cotentin, Normandie
- Séance Photo-Thérapeutique
Se Voir
Autrement
Une expérience profonde et transformatrice
320 €
📍 Bretteville – Cherbourg · ou lieu de ton choix, campagne, forêt, mer, ville...
🕐 Environ 3 heures
✓ Temps d'échange et d'accueil bienveillant
✓ Séance photo intuitive, sans pression, à ton rythme
✓ Accompagnement bienveillant tout au long de l'expérience
✓ Temps d'intégration
✓ Création d'une image sensible
✓ Tirage Fine Art offert en 20x30

Une image à vivre …
dans la matière
Dans cette approche, l'image ne se limite pas à être vue.
Elle s'inscrit dans la matière.
Je travaille dans une démarche sensible,
où l'image se vit au-delà de l'écran.
Ici, l’image ne se regarde pas seulement
◈ elle se voit
◈ elle se touche
◈ elle se ressent
Le tirage Fine Art fait partie intégrante de l’expérience
Ton image devient une trace tangible
un support auquel revenir
un lien avec toi-même

- Le Tirage Fine Art
Une œuvre
à garder précieusement
✧ Le papier.
✧ La texture.
✧ La présence.
Tout vient ancrer ce que tu as vécu lors de la séance.
Une œuvre à encadrer
à regarder
à retrouver
Dans les moments où
tu as besoin de te rappeler
qui tu es.
- Et si c'était ton tour…
De te voir autrement.
De commencer à t'aimer.
✧ Peut-être que tout commence ici.
Et si, pour une fois…
tu faisais le premier pas vers toi
Un pas simple
Un pas doux
Un pas pour te retrouver
Une séance qui transforme ton regard
Une image qui révèle ce qui est déjà là
❤️ Peut-être que ce moment t’attend déjà…
Un miroir qui ne juge pas.
Un miroir qui permet simplement
de se voir autrement.
A SAVOIR
La photo-thérapeutique complète et ne remplace en aucun cas un traitement médical. Elle peut soutenir le processus naturel d'évolution et favoriser un mieux-être, sous la supervision d'un professionnel de santé si nécessaire.
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