Prendre soin de soi : une rébellion douce et sacrée

 

Et si, dans le silence de ton cœur,

quelque chose te murmurait :

« Reviens. À toi. À ta lumière. À ton essentiel. »

Dans un monde où tout va vite,

où l’on te demande d’être forte, de produire, de prouver,

choisir de ralentir devient un acte radical.

Choisir de t’écouter devient un acte de foi.

🌿 Se choisir n’est pas fuir, c’est revenir

On t’a appris à t’effacer, à t’adapter, à donner encore et encore.

Mais peu t’ont dit ceci :

Tu as le droit de dire stop.Tu as le droit de respirer.

Tu as le droit de poser les armes et de déposer ton cœur dans la tendresse.

Se choisir, ce n’est pas se couper du monde.

C’est y revenir entière.

C’est honorer ton humanité autant que ta lumière.

✨ Ton bien-être est sacré

Ton corps est un sanctuaire.Tes émotions sont des messagères.

Ton rythme intérieur est une sagesse ancienne.

Et si ton besoin de repos était un message céleste ?

Et si ta fatigue était le langage de l’âme qui t’appelle à changer de voie, pas de vitesse ?

Et si, au lieu de culpabiliser, tu écoutais avec amour ?

Prendre soin de soi, c’est rendre grâce au vivant en toi.

C’est dire oui à la vie, depuis un espace doux, vrai, incarné.

💫 L’amour de soi comme fondation

Aimer les autres ne signifie pas t’oublier.

Être généreuse ne demande pas de te sacrifier.

Être spirituelle ne veut pas dire t’épuiser pour briller.

Et si ton chemin d’élévation passait par la tendresse envers toi-même ?

Et si ton rayonnement dépendait d’une seule chose : ton alignement ?

Tu peux être lumière sans te brûler.Tu peux être en service tout en étant nourrie.

🕊️ Choisir la paix, c’est inspirer le monde

Chaque fois que tu te choisis,

chaque fois que tu t’écoutes,

chaque fois que tu prends soin de ton espace intérieur…

Tu envoies une onde.

Une vibration.

Un souffle qui dit au monde :

« Il est possible de vivre autrement.

En paix.

En âme.

En conscience. »

🌸 Et si aujourd’hui, ton acte de foi était un geste de douceur envers toi ?

Pas besoin d’en faire plus.

Pas besoin de te justifier.

Juste être là.

Présente.

À toi.

Car se choisir, c’est aussi choisir la vie.

Avec amour et présence,

Nathalie – L’Art d’Oser Être

Un souffle, une voix, un retour à l’âme.