Se respecter, c’est s’accorder de la valeur, écouter ses besoins et agir selon ses convictions. Poser ses limites et prendre soin de soi renforce la confiance en soi, améliore la santé mentale et permet d’entretenir des relations harmonieuses. Le respect de soi est la clé du bien-être, de la sérénité et de l’épanouissement personnel.
